روتین پوستی از کجا شروع می‌شود؟
روتین پوستی از کجا شروع می‌شود؟ راهنمای ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست
داشتن یک روتین پوستی خوب، فقط به تعداد محصولاتی که استفاده می‌کنید بستگی ندارد؛ مهم‌تر از آن، انتخاب محصولات مناسب و استفاده از آن‌ها در ترتیب درست است.
اگر نمی‌دانید شوینده را قبل از تونر استفاده کنید یا سرم را قبل از مرطوب‌کننده، این راهنما به شما کمک می‌کند یک روتین ساده و اصولی برای مراقبت روزانه از پوست داشته باشید.
ترتیب درست محصولات مراقبت از پوست
به‌طور کلی، می‌توان روتین پوستی را از محصولات سبک‌تر و پاک‌کننده شروع کرد و به محصولات مرطوب‌کننده و محافظت‌کننده رسید.
ترتیب پیشنهادی برای یک روتین روزانه:
شوینده → تونر → سرم → مرطوب‌کننده → ضدآفتاب
در ادامه هر مرحله را با هم بررسی می‌کنیم.
۱. شوینده؛ اولین قدم برای پوست تمیز
اولین مرحله روتین، پاک کردن آلودگی‌ها، چربی اضافه، باقی‌مانده محصولات و مواد آرایشی از سطح پوست است.
شوینده مناسب باید متناسب با نوع پوست انتخاب شود. پوست چرب و مستعد جوش ممکن است به شوینده‌ای نیاز داشته باشد که چربی اضافه را بهتر کنترل کند، در حالی که برای پوست خشک یا حساس معمولاً شوینده‌های ملایم‌تر انتخاب مناسب‌تری هستند.
پاکسازی بیش از حد یا استفاده از شوینده نامناسب می‌تواند باعث احساس خشکی و کشیدگی پوست شود.
۲. تونر؛ مرحله‌ای برای آماده‌سازی پوست
بعد از شست‌وشوی پوست، می‌توانید از تونر استفاده کنید.
تونرها بسته به فرمولشان کاربردهای متفاوتی دارند؛ بعضی بیشتر برای آبرسانی و آماده‌سازی پوست طراحی شده‌اند و بعضی دیگر ممکن است حاوی ترکیباتی برای لایه‌برداری، روشن‌تر شدن ظاهر پوست یا کنترل چربی باشند.
بنابراین بهتر است تونر را صرفاً بر اساس نام آن انتخاب نکنید و به ترکیبات و نیاز پوستتان توجه داشته باشید.
۳. سرم؛ مرحله‌ای برای رسیدگی هدفمند
سرم‌ها معمولاً با هدف رسیدگی به یک یا چند نیاز مشخص پوست استفاده می‌شوند.
برای مثال، بعضی سرم‌ها برای آبرسانی، بعضی برای کمک به یکنواخت‌تر شدن ظاهر پوست و بعضی برای مراقبت از پوست مستعد جوش، لک یا نشانه‌های افزایش سن طراحی شده‌اند.
اگر چند سرم دارید، لازم نیست همه آن‌ها را هم‌زمان استفاده کنید. انتخاب محصولات بر اساس نیاز واقعی پوست، معمولاً بهتر از استفاده از تعداد زیادی محصول مختلف است.
۴. مرطوب‌کننده؛ حفظ رطوبت و حمایت از سد پوستی
بعد از محصولات درمانی یا سرم‌ها، نوبت به مرطوب‌کننده می‌رسد.
مرطوب‌کننده به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند و می‌تواند باعث شود پوست نرم‌تر و راحت‌تر احساس شود. انتخاب مرطوب‌کننده نیز باید با نوع پوست و نیازهای آن هماهنگ باشد.
حتی پوست‌های چرب هم می‌توانند به مرطوب‌کننده نیاز داشته باشند؛ چرب بودن پوست لزوماً به معنی بی‌نیازی از رطوبت‌رسانی نیست.
۵. ضدآفتاب؛ مهم‌ترین مرحله روتین صبح
اگر روتین شما مربوط به صبح است، ضدآفتاب آخرین مرحله مراقبت از پوست و قبل از آرایش است.
استفاده منظم از ضدآفتاب یکی از مهم‌ترین بخش‌های مراقبت روزانه از پوست است و به محافظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش کمک می‌کند.
ضدآفتاب باید متناسب با نوع پوست و شرایط استفاده انتخاب شود و در زمان و مقدار مناسب استفاده شود.
اگر آرایش می‌کنید، ترتیب کلی می‌تواند این‌طور باشد:
مراقبت از پوست ← ضدآفتاب ← آرایش
آیا همه این مراحل برای همه لازم است؟
نه.
یک روتین پوستی خوب الزاماً روتین شلوغی نیست.
ممکن است برای یک نفر یک شوینده، مرطوب‌کننده و ضدآفتاب پایه اصلی روتین باشد و فرد دیگری بر اساس نیاز پوست خود یک سرم یا تونر هم به آن اضافه کند.
مهم این است که هر محصول دلیل مشخصی برای حضور در روتین شما داشته باشد.
همچنین اگر محصول جدیدی را وارد روتین می‌کنید، بهتر است همه محصولات را هم‌زمان تغییر ندهید. این کار کمک می‌کند واکنش پوست را بهتر بررسی کنید.
روتین شب چه تفاوتی با روتین صبح دارد؟
روتین شب معمولاً روی پاکسازی و مراقبت از پوست تمرکز دارد و دیگر نیازی به ضدآفتاب نیست.
یک ترتیب ساده برای شب می‌تواند این باشد:
شوینده ← تونر← سرم← مرطوب‌کننده
البته بسته به محصولاتی که استفاده می‌کنید، این ترتیب ممکن است تغییر کند. برای مثال، محصولات لایه‌بردار یا رتینوئیدها دستور مصرف و دفعات استفاده مشخصی دارند و نباید صرفاً بر اساس ترتیب معمول محصولات استفاده شوند.
یک نکته مهم؛ پوست خودتان را بشناسید
هیچ روتین پوستی واحدی برای همه افراد وجود ندارد.
نوع پوست، حساسیت، مشکلات پوستی و حتی شرایط آب‌وهوایی می‌توانند روی انتخاب محصولات تأثیر بگذارند.
به جای اینکه تعداد زیادی محصول را فقط به دلیل محبوب بودن آن‌ها وارد روتین خود کنید، بهتر است ابتدا نیاز پوستتان را مشخص کنید و سپس محصولات مناسب را انتخاب کنید.
جمع‌بندی
اگر بخواهیم یک روتین ساده و قابل اجرا داشته باشیم،
می‌توانیم از این ترتیب شروع کنیم:
شوینده ← تونر← سرم ← مرطوب‌کننده ← ضدآفتاب
اما فراموش نکنید که داشتن یک روتین خوب به معنی استفاده از محصولات زیاد نیست. انتخاب درست، استفاده منظم و توجه به نیاز واقعی پوست، اهمیت بیشتری دارد.
در مهرآرا تلاش می‌کنیم محصولات مراقبت از پوست را همراه با اطلاعات کاربردی در اختیار شما قرار دهیم تا انتخاب محصول برایتان ساده‌تر و آگاهانه‌تر باشد.
